Beckenboden Dampfsauna

Das Steamen mit der Beckenboden Dampfsauna ist eine alte alternative vorbeugende Medizin, die in vielen Kulturen verbreitet ist und besonders von den Frauen* angewandt wird.

Christine Gruber - psychosomatische Energie- und Körperarbeit | Beckenboden Dampfsauna

Kulturen rund um die Welt verwenden Steamen als natürliches Heilmittel und zur Prevention:

  • Süd-Korea: normale Praxis in jedem Spa
  • Indonesien: extra Vaginal Steaming Spas
  • Vietnam
  • Karibik
  • Hawaii
  • East, West and South Africa
  • Guatemala
  • Mexico
  • Türkei
  • Südamerika
  • Süd-Pazifik

In 80% dieser Kulturen benutzen Hebammen die Technik des Steamens zur Pflege nach der Geburt.

Die Technik ermöglicht es den Frauen* seit Jahrtausenden die eigene Gesundheit selbst in die Hände zu nehmen und sich in komplexen Situationen wie nach der Geburt mit dem Mestruations-Zyklus und mit Beschwerden im Unterleib zu helfen.

Auch für Männer* kann das sanfte Dampfen des Beckenbodens Unterstützung bei Hämorrhoiden, Narben, Anspannung und Regulierung des Energieflusses bringen.

Die Dampfsauna ist wie ein Hocker mit einem Loch in der Sitzfläche gebaut. In der Sauna steht eine kleine Platte auf die ein Topf mit Wasser und Kräutern kommt. Man setzt sich darauf, kann mit der Platte die Hitze regulieren und umwickelt sich noch zusätzlich mit einer Decke. Sehr entspannend.

Je nach Anlass, Beschwerden und Konstitution des Gewebes, wird sanft, kurz, lang oder intensiv gedampft und die passende Kräutermischung benutzt.

Was im Körper passiert:

  • der Dampf fördert die Durchblutung, desinfiziert und entspannt die gesamte Beckenbodenmuskulatur, unterstützt die Reinigung des Uterus und transportiert Wirkstoffe der Kräuter an Stellen, die sonst schwer zu erreichen sind
  • es wird eine generelle Entspannung der Nerven, des Gewebes und der Muskulatur erreicht, der Energiefluss im ganzen Körper gefördert und das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit gesteigert
  • das Dampfen ermöglicht eine selbstbestimmte Heilung vieler Beschwerden und unterstützt das ganze System auf verschiedenen Ebenen
  • die Zeit zwischen 10 und 40 Minuten auf der Dampfsauna ist somit auch eine wichtige Zeit Kontakt zum eigenen Beckenboden aufzubauen und auch auf der psychosomatischen Ebene die Heilung zu unterstützen
  • es ist eine wunderbare Technik, um sich selbst zu regulieren, mit sich in und seinen Organen in Kontakt zu kommen und sich vorbeugend zu pflegen

Prognose:

  • 95% der Menstruationskrämpfe können sich durch das Steamen auflösen
  • hoher Erfolg mit der Behandlung von bakterieller Vaginose
  • oft kann eine unnötige Operation zur Entfernung von Fibrose vermieden werden

Für mehr Informationen:

Bitte Kontakt aufnehmen und einen Blick auf die SteamyChick-Webseite werfen.

Mögliche Beschwerden für Menschen mit Vulva:

  • schmerzhafte Menstruation
  • Endometriose
  • Prolaps (Blase, Uterus, Anus)
  • Inkontinenz
  • Narbengewebe
  • Geburtstagen
  • Postpartum Pflege (nach Geburt eines Kindes)
  • nach Schwangerschaftsverlust
  • Infektionen
  • chronische Beschwerden im Unterleib
  • Fibrose
  • Hämorrhoiden
  • Gebärmutter-Myom
  • Fruchtbarkeit
  • natürlicher Vaginal Lift
  • Entspannung
  • Regulierung des Nervensystems

Mögliche Beschwerden für Menschen mit Penis:

Es wird sanft und mit Bedacht gesteamt, um sicher zu gehen, dass die externen Geschlechtsorgane nicht zu viel Wärme abbekommen.

  • Hämorrhoiden
  • Narbengewebe nach Operationen
  • starkes Halten durch Stress im Anal- und Beckenbereich
  • Energiestau
  • emotionales Halten/Unterdrücken
  • Entspannung
  • Regulierung des Nervensystems