Aktuell sind meine Praxiszeiten auf einen Samstag im Monat beschränkt, da ich fest in einer psychosomatischen Klinik tätig bin. Melden sie sich gerne zu meinem Newsletter an. der nur selten und dann mit handfesten Infos in ihrem Postfach landet. Anmeldung Newsletter

Herzlichst Christine Gruber, M.Sc. Psychologin*

Einzelsitzung intensiv: Körperorientierte Prozessarbeit bei hoher Aktivierung und Unruhe, Angst, Depression und interpersonellen Schwierigkeiten wie Beziehungen, soziales Umfeld und Arbeitsplatz:

Was: Eine intensive und integrative Auseinandersetzung mit bestehenden Schwierigkeiten, die sowohl körperliche Wahrnehmungen als auch kognitive Prozesse und zugrunde liegende Muster berücksichtigt.

Ziel: Eigene Muster erkennen und verstehen lernen I Hilfreiche Methoden entwickeln, um bewusster mit Herausforderungen umzugehen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen I Den eigenen Körper besser wahrnehmen, innere Prozesse verstehen und nachhaltige Wege für mehr Balance finden

Ablauf: Wir beginnen mit dem Erkennen ihrer individuellen Muster. Schritt für Schritt entsteht die Möglichkeit, Veränderung zuzulassen und mehr Freiheit und Lebendigkeit zu entwickeln. Praktische Übungen helfen ihnen dabei, das Erarbeitete in ihren Alltag zu integrieren und zu festigen.

Preis: 120 Minuten für 240,00 in Person in der Praxis

Wo: Aktuell in Hard, Vorarlberg I Österreich

Einzelsitzung über Zoom: therapeutische Sitzung nach dem NARM-Prinzip

Was: Bearbeitung psychischer und interpersoneller Schwierigkeiten auf Grundlage der NARM-Methode unter Einbezug von Entwicklungs- und Bindungstraumata. Die Arbeit ist humanistisch, ressourcenorientiert und körperbezogen.

Ziel: Förderung von mehr innerer Freiheit durch ein vertieftes Verständnis eigener Muster, Stärkung von Selbstkontakt und Körperwahrnehmung sowie die Entwicklung einer stabileren Selbstregulation in Beziehung und Alltag.

Ablauf: Wir beginnen mit dem Erkennen ihrer individuellen Muster. Schritt für Schritt entsteht die Möglichkeit, Veränderung zuzulassen und mehr Freiheit und Lebendigkeit zu entwickeln. Praktische Übungen helfen ihnen dabei, das Erarbeitete in ihren Alltag zu integrieren und zu festigen.

Preis: 60 Minuten für 120,00 Euro, Online

Wo: Über Zoom

Online-Training für mehr Ruhe und Stabilität im Alltag und funktionaler Umgang mit herausfordernden Emotionen: Cooming soon ab Juni 2026

Was: Wenn ihr Körper ständig auf „Alarm“ läuft und ihr Kopf einfach nicht abschalten kann, brauchen sie mehr als nur gute Vorsätze – sie brauchst ein System, das wirklich wirkt.

Ziel: Alltag mit Leichtigkeit – wenn ihr System endlich zur Ruhe kommt. Lerne, wie sie ihren Alltag so gestalten, dass ihr Nervensystem runterfahren kann – ohne komplizierte Routinen oder stundenlange Auszeiten. Klar, alltagstauglich und direkt umsetzbar. Für mehr Ruhe im Kopf. Mehr Energie im Körper. Und endlich wieder das Gefühl, bei ihnen selbst anzukommen.

Ablauf: In mehreren Kapiteln, Audios und konkreten Übungen und Strategien entwickeln wir eine alltagstaugliche Struktur, die das Nervensystem dabei unterstützt, aus dem Überlebensmodus herauszufinden und den Alltag gelassener zu bewältigen.

Preis: 280,00 Euro, Online

Wo: Ablyfy, immer zugängliche Online Teaching-Plattform

Kommen sie in ihre Kraft und leben sie ihren Herzenswunsch! Hier bekommen sie die notwenige Unterstützung dazu. Ich freue mich auf sie, Christine Gruber.

Queerbewusste und queerfreudige Praxis.