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Ein Rendezvous mit deiner Sexualität

-Dein Masterplan zu einer selbstbestimmten und erfüllten Intimität-

Christine Gruber - Online und Live Eins-zu-Eins-Sessions - vom Sex-Muffel zur lustvollen Frau

Was Du durch diesen Prozess gewinnst:

  • Du kennst die Hintergründe deiner Schwierigkeiten mit Intimität und Sexualität und kannst sie transformieren
  • Du hast dich aus Scham und Verurteilung hin zur Akzeptanz und Selbstliebe entwickelt
  • Du hast deinen direkten Lustweg entdeckt und weißt was Du möchtest
  • Du kannst deine Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren
  • Du kannst dich sicher auf lebendige Beziehungen einlassen

Das erwartet dich:

  • 1:1 Sitzungen, Videos und Online-Material sowie Gruppensitzungen werden dich unterstützen deinen Herzenswunsch in dein Leben zu bringen
  • Achtsame emotionale Arbeit, die dir ein Bewusstsein über die Hindernisse gibt
  • Erforschen deiner Lebendigkeit über Körper, Atmung, Spiel und Bewegung
  • Aufbau von Kontakt zu deiner Sinnlichkeit und Kraft, um zu einem eignen Ausdruck von Sexualität zu finden
  • Erproben von Kommunikation deiner Bedürfnisse und Grenzen
  • Stärken von Selbstveranwortung und Selbstwirksamkeit
Christine Gruber - Online und Live Eins-zu-Eins-Sessions - vom Sex-Muffel zur lustvollen Frau

Warum ist dieser Coaching besonders?

  • Das Coaching bezieht Körper, Geist, Spirit und die energetische Ebene mit ein und ist daher besonders effektiv
  • Es wird nicht darum gehen, dich zu verändern oder zu verbessern, sondern aufzudecken was dich darin hindert, präsent zu sein und das zu leben, was dir am Herzen liegt
  • Konkretes Wissen und eigene Erfahrungen werden zu einem tiefen Lernprozess, der dein Leben verändern wird
  • Wir werden gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Du ohne Urteile, Scham und Druck dich erforschen und ausprobieren kannst

Das erzählen meine KlientInnen, die schon gestartet sind!

Rückhalt im Job

Ich hab auf der Arbeit gekämpft und mir selbst für alles die Schuld gegeben. Nach dem Workshop war mir vieles klarer und ich kann mich jetzt besser abgrenzen und meine Fähigkeiten einsetzte, statt mich selbst runter zu machen. Sehr klasse!

Manuel K.

Selbstliebe

Hab mich in den Sitzungen durch Angst und Scham gearbeitet. War ein sehr intensiver Prozess. Es wird ein Prozess bleiben, aber ich kann mich wieder einlassen und hab die Freude an mir selbst wieder gefunden. Das bedeutet mir viel.

Anna G.

Lebendigkeit und Fülle

Christines achtsame und doch beharrliche Arbeitsweise hat mir schon mehrere Tore zu meiner Lebendigkeit und Fülle geöffnet.
Sie eröffnet einen Raum, in dem ich mich zeigen kann, wie ich bin und sie versteht es, den Raum zu halten, wenn es traurig wird oder wehtut.

Christine S.

Lehrerin

Ich bin sehr dankbar!

Die Sitzungen bei Christine haben mir ein tiefes Verständnis für meine Konflikte gebracht. Es ist mega intensiv zu erkennen, wie man mit sich umgeht. Ich habe zu mehr Akzeptanz und Freude mit mir selbst gefunden.

Simone K.

Lehrerin

Wieder mehr zulassen

Es tut gut mehr zu Verstehen, was da immer so abgeht. Ich konnte die Gefühle und Zustände überhaupt nicht einordnen. In den Sitzungen, habe ich mich besser kennengelernt. Jetzt kann ich mit meinem Partner besser darüber reden und wieder mehr zulassen.

Rita S.

Verkäuferin

Zu mir finden

Durch den Scham Workshop habe ich wieder zu mir gefunden. Ich war ganz draußen und hab alles für meine Familie getan und mich selbst ganz vergessen. Jetzt nehme ich mir Zeit für mich. Hab auch wieder Lust mich auf Intimität einzulassen. Danke

Alexandra W.

Mutter

Warum gerade jetzt starten?

Dein Preisvorteil

Steig jetzt zu deinem Spezialpreis ein! Nütze die Gelegenheit und spare 400 Euro. Sei mit dabei, die Plätze sind begrenzt. Ich freue mich auf dich!

Deine Priorität setzen

Die Transformation zu mehr Selbstwirksamkeit und Verantwortung in Intimität und Beziehungen wird sich auf dein ganzes Leben positiv auswirken.

Dein bester Zeitpunkt

Der Kurs hat einen festen Startpunkt am 08.09.2022 und ist in dieser Form erstmal einmalig. Es gibt keinen Grund zu warten!

Deine Boni:

  • Drei Archetypen werden dich auf der Reise begleiten und dir den Weg vergnüglich machen: die weise Frau*, die Heldin* und die Forscherin*
  • Ein Raum für dich und deine Wegbegeleiterinnen*, um euch auszutauschen und gegenseitig zu inspirieren (geschlossene Facebookgruppe, Zoom Meetings)
  • Meditationen, die dir jederzeit zur Verfügung stehen, dich im Alltag begleiten und in deinem Prozess bestärken
  • Ein ganz besonderes Geschenk: Vaginal Steaming! Lass dich überraschen
Christine Gruber - Online und Live Eins-zu-Eins-Sessions - vom Sex-Muffel zur lustvollen Frau

Eine Investition in dich und deine Lebendigkeit

Mit erprobten und etablierten Methoden, achtsamer Begleitung und gemeinsamer Präsenz, kannst Du dich Schritt für Schritt deiner Vision von einer erfüllten Intimität und tiefen Verbindung zu deiner Sinnlichkeit annähern.

Gründungsmitglieder Sonderpreis: 450,00 EUR (statt regulär 850,00 EUR)

ACHTUNG: diese Plätze sind begrenzt! Ratenzahlung möglich!

Es ist ein unglaubliches Gefühl, Kaiserin* und Gestalterin* der eigenen Sinnlichkeit und Bedürfnisse zu sein. Es wird in allen deinen Lebensbereichen wirken und dich leiten, das Leben zu leben, das für dich richtig ist.

Welcome to rule the world with pleasure!

Ja, ich will starten!

Das Coaching ist genau richtig für dich, wenn…

  • Du dich in alten Muster drehst und immer im gleichen Drama endest
  • Du an Lustlosigkeit oder an Angst vor Intimität/Sexualität leidest
  • Du dich selbst verurteilst und Scham ein Teil deines Lebens ist
  • Du Schwierigkeiten hast Beziehungen zu halten oder dich in Beziehungen abzugrenzen
  • Du das Gefühl hast, nicht das Lenkrad in Sachen Liebe und Sex in der Hand zu haben
  • Du den Wunsch hast, mehr Lebendigkeit und Sinnlichkeit zu leben

Das Coaching ist nicht für dich, wenn…

  • Du eine schnelle Lösung suchst
  • Du dich deinem/deiner Partner*in zu Liebe auf den Weg machst, um deine Beziehung zu retten
  • Du glaubst, es kommt von selber oder andere Menschen kümmern sich darum
  • Du dich in einer instabilen Lebenslage befindest
  • Du nicht bereit bist, dir und deiner Sexualität Aufmerksamkeit zu schenken und in deine Vision zu investieren (durch Zeit, Geld, Auseinandersetzung…)

Inhalte und Themen:

  • Sichere Basis & Orientierung
  • Anatomie der Sinnlichkeit & kultureller Kontext
  • Körperbewusstsein, Geist & Spirit
  • Trauma, Stress & Entwicklung
  • Erotische Muster & Schatten
  • Sexuelles Erwachen & Spiel
  • Beziehung & Kommunikation
  • Respekt & Verantwortung

Unterstützung und Vertiefung:

  • Videos mit Lernmaterial
  • 3 Eins zu Eins Sitzungen
  • 3 Gruppensitzungen für Transformationsprozesse
  • 3 Austausch Zooms
  • geschlossene Facebookgruppe
  • Übungen
  • Meditationen
  • Vaginal Steaming Ritual

Wie geht es weiter nach deiner Buchung?

  • Wenn Du dem Buchungslink folgst, kommst Du direkt auf meine Kursseite. Hier kannst Du den Kurs kaufen und bezahlen. Du wirst eine informative E-Mail bekommen, in der Du genaue Informationen über den Ablauf und die Live Termine bekommst. Ab dem 08.09.2022 bekommst Zugang zum Kursmaterial und kannst deine Einzel-Sitzungen buchen.
  • Wenn Du dieses Angebot als Gründungsmitglied nützt, bist Du Teil des Prozesses und kannst Inhalte mitbeeinflussen. Ich werde dich einladen Vor dem Beginn des Kurses, In der Mitte und am Ende, einen knackigen Fragebogen auszufüllen. Keine Sorge, wird nicht aufwendig ausfallen. Auch werde ich dich bitten ein Testemonial zu verfassen, in dem Du über deine Erfahrung berichten kannst. Dieses Feedback werde ich im Rahmen des Kurses öffentlich machen, damit andere Frauen* sich orientieren und inspirieren können.

Die meistgestellten Fragen:

Muss ich den Kurs in der angegebenen Zeit schaffen?

Nein, musst Du nicht. Es gibt ein paar Live Gruppensitzungen, ansonsten kannst Du das material ganz in deinem Tempo durcharbeiten. Du hast 1 Jahr lang Zugang zum Material.

Warum sollte ich so viel Geld in meine Sexualität investieren?

Sexualität, Sinnlichkeit und Intimität vor allem auch mit uns selber, sind eine wichtige Basis wie wir in der Welt erscheinen und die Welt wahrnehmen. Vor allem ist aber auch gerade die Sexualität ein powervolles Tor für tiefgreifende Heilung und Wachstum, da sie in unserem Hirn sowohl das Reptilienhirn mit Flucht und Kampfreaktionen anspricht, sowie das limbische Hirn mit Emotionen und Erinnerungen also auch den neueren Frontalkortex mit Kognitionen, Sinn und Bedeutung. So kann eine Integration aller Hirnanteile und damit verbunden Prozesse über Themen der Sexualität erreicht werden. Dies wirkt sich auf all unsere Lebensbereich aus, Beziehung, Erfolg, Power aber auch wie wir uns Raum nehmen und selber respektieren. Ich würde sagen, das ist das Geld locker wert. Vor allem bist Du es wert.

Ich weiß nicht, ob Gruppenarbeit das richtige für mich ist?

Was Du genau in Anspruch nimmst, ist ganz dir und dem was Du brauchst überlassen! Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Gruppe, im besonderen auch Frauengruppen, ein große Kraft haben. Die Gruppe arbeitet für dich und du für die Gruppe, es können Themen sichtbar werden, die sonst gerne im dunklen Kämmerlein schmoren oder einfach zu hören, das Andere auch mit intensiven Themen kämpfen kann sehr unterstützend sein. Die Gruppensitzungen sind keine Pflicht.

Ich fühle mich unwohl, mit Menschen die ich nicht kenne?

Meine Erfahrung ist, dass Menschen die sich auf diese Reise machen, meist tolle Wegbegleiterinnen* sind und sich schnell Vertrauen einstellt. Ansonsten bist Du auch sehr willkommen, auf dich gut zu achten und deine Grenzen zu halten. Es wird kein Gruppendruck aufgebaut. Ich sorge auch für einen sicheren Rahmen und eine angemessene Form der Kommunikation. Jede Person in der Gruppe muss eine Schweigepflicht-Vereinbarung unterschreiben.

Bekomme ich mein Geld zurück, wenn ich nicht zufrieden bin?

Du hast 2 Tage Zeit, den Eindruck des Kurses wirken zu lassen und wenn es nicht passend ist für dich, zurück zu treten. Einzelsitzungen können nicht rückerstatten werden, wenn sie in Anspruch genommen wurden. Meine Erfahrung ist, dass man immer, auch von herausfordernden Sitzungen gut etwas mit nehmen kann.

Die Reise beginnt! Jetzt buchen!

Wenn Du dir unsicher bist was dich erwartet oder ob der Kurs das richtige für dich ist, buche ein 15 minütiges Orientierungegespräch mit mir.

Gespräch buchen


Über mich:

Mein Name ist Christine Gruber. Ich bin nach 20 Jahren Ehe geteilt erziehende Mutter einer 11-jährigen Tochter und absolviere gerade meinen Master im Studium der Psychologie. Ich unterstütze in meiner Arbeit Menschen zu ihrer ganz eigenen, persönlichen Intimität und Sexualität zu finden und sich für ihr Sein und ihre Bedürfnisse die Erlaubnis zu geben. Ich begleite diese Reisen mit großer Bewunderung und Respekt, da sie sehr tief gehen und viel Mut erfordern. Sich den eigenen Verletzlichkeiten, unterdrückten Bedürfnissen, Stimmlosigkeiten, Wut oder Scham zu stellen, bedarf Geduld, Selbstliebe und eben oftmals auch ein bißchen Unterstützung.

Ich habe viele Jahre als professionell Luftartistin und Performerin verschiedene Ausdrucksformen des Körpers, der Kraft und Sinnlichkeit erforscht und ausprobiert. Diese Fülle an Eindrücken, Erlebtem und Gewachsenem nehme ich in meine Energie- und Prozessarbeit mit. Meine Sitzungen profitieren von einem reichen Schatz an Embodiment, Lebendigkeit, Spaß am Spiel und Freude an allem was sich zeigen möchte, Licht und Schatten. Als Performerin stellt man sich allen Facetten des Lebens und ist neugierig darauf, was in einem steckt. Dies soll auch meine Einladung sein: Sei neugierig auf alle deinen Schichten, Schatten und Potenziale.

Ich habe in London die Ausbildung zur körperorientierten Sexualtherapie macht und einige Weiterbildung rundum das Thema Entwicklungstrauma, Scham und Körperarbeit. Ich habe den Bsc. of Science Abschluss in Psychologie.

Herzlichst, Christine

Referenzen